sfd białko

Moj brak wypowiedzi był związany z przerwą od treningow a chciałęm wszystko na raz wrzucić by nie robić bajzlu po 1 wypowiedzi ;-) Czekolada - Na 30g prochu, 200ml wody - smak :7/10, Dosc dobrez czuć czekolade ale bez szału, z mlekiem pewnie jeszcze lepiej wchodzi ale niestety go unikam ;-) - gestosc: po wymieszniu produkt dość rzadki, zeru [...]

[...] idelna,zero piany,grudek. 5) Gęstość-białeczko rzadkie co akurat mi pasuje. 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia -porównam do białek typu ostraovit/sfd econo ale dużo bardziej słodkie,ogólnie czekolada wg.mnie najsłabsza. 1) Testowany smak-Cookies 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda-50g prochu rozpuszczono w wodzie 3) [...]

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html - taki trening 3x w tygodniu suplementy nie są Ci potrzebne, jedynie białko jeżeli masz problem z uzupełnieniem go z diety i ew. witaminy. Reszta zupełnie zbędna. Rozpisz przykładowy dzień w kwestii żywienia: [...]

SFD WPC i Ostrovit WPC - oba białka okej :-)) mi osobiśćie duzo bardziej podchodzi białko od SFD którego byś nie wział z tych dwóch bedzie dobrze

dzięki za opinie specjalisty... chłopie próbowałem masy białek od tanich po drogie. Ostrovit smakowo przy sfd smakuje lipnie jak dla mnie i różnica w smaku jest zauważalna... K** smakowo jest ok, ale mi bardziej podchodzi sfd. Skład białek jest na forum. Więc o co Ci chodzi, że mam chwalić białko, które ma mniej smakow i mi nie smakuje, bo Ty [...]

[...] tylko nadzieję że będzie super pompował mięśnie jak animal bo z opinii widzę że każdy go poleca ale nie do końca chwali pompe Hawk,jadłem tego gainera: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Super_Mass-opis2273.html I takie pytanie,gdy jem kreatynę 12 tygodni to ile potem musi trwać przerwa i co jecie podczas przerwy jako [...]

[...] znajomy poleca mutant masa może kiedyś na przyszłość( bo kosztuje 200 zł) ale prawie 7kg co do białka moim faworytem jest Łowickie 53 zł za 1.8kg niestety niema w sklepie sfd. możesz znaleźć na allegro. Co do kreatyn jeśli chodzi o osobną forme to ja polecam cm3 z treca 360 caps za 78 zł Jeśli ci zależy bardziej na matrixach pompujących to [...]

Białko i Gainera mozesz robic i z mlekiem i wodą wedle uznania,polecam oczywiscie z mlekiem. Białko jak i gainer mozesz wybrac z SFD

26.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/29/c8163585f0d7468489b4f46d112e3b40.jpg Niedojedzone białko, w sumie nie wiem jak to się stało, że się nie ogarnęłam. Płyny: 1,5l wody, 2 kawy, 1 herbata, 1 kawa zbożowa. Leki i suplementy: Cyclodynon, Zincas Trening: Brak. Pomimo tego, bardzo mi się nie chciało, jednak zaczęłam robić trening, ale po 1 serii [...]

Do sniadania dodaj tłuszczy i białka, zmień te płatki na owsiane albo musli domowej roboty, ogólnie tłuszczy dodaj do diety, warzyw, poza tym mleko to nie tylko białko i nie traktowałbym go jako jego źródło główne, ogólnie całość do poprawy jest. Trening siłowy + aeroby do tego zbilansowana dieta i efekty będą - 10 wskazówek żywieniowych - [...]

Białko daj na poziomie 120-140 gram a tłuszcze tak na 90 gram . Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) [...]

[...] Im bardziej bilans ten jest zgodny z własnym bilansem organizmu, tym lepsze jest wchłanianie. Najlepsze białko znajdziesz w białkach jaj, mięsie, rybach, soja, ziemniaki, pszenica... 2)http://www.sfd.pl/temat50408/] http://www.sfd.pl/temat89657/ 3)poczytaj, ułóż swoją, wklej tutaj, ewentualne błedy poprawimy i jak bedzie trzeba to doradzimy.

W kwestii białka to będzie do sprzedania: Białko SFD Econo v2 70% smaki: Karmel - waga brutto - 682 gramy Nugat - waga brutto - 146 gram Truskawka - całe opakowanie - 750 gram Waga brutto, czyli waga z opakowaniem, ważyłem nieotwarte opakowanie i różnica pomiędzy zawartością białka deklarowaną, a z pudełkiem to 25 gram, czyli tyle trzeba odjąć, [...]

[...] zaczynam sobie komponować trening dlatego też zmieniłam statystyki z 0 ruchu na ruch umiarkowany w postaci (3-5 treningów tygodniowo). Oto moje dane (z https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html): Współczynnik BMR 1345.57 Aby utrzymać wagę Kalorie 2321.11 Węglowodany 55% 1276.61kcal = 319.15gram Białko 15%% [...]

Tutaj jest link do jednego z moich poprzednich tematów dot. IF - http://www.sfd.pl/4_tygodnie_na_IF_ie_i_FBW._Czas_na_zmiany_-t955361.html . Zdjęcia padły, więc wgram jeszcze raz. To jest efekt po tych 6 tygodniach, startowałem z nawet chyba gorszej "formy" niż obecnie. http://files.tinypic.pl/i/00496/lyp7107ovy80.jpg Aktualnie: [...]

Prawie Każda Ryba prócz Tuńczyka jest tłusta http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Przedtreningowy Pozatym kulturystami nie jestesmy itp. ja tak jem i jest dobrze To ma być posiłek przed-treningowy a nie Po-T więc jak zje na 1 - 1,5 godziny twaróg bedzie dobrze. Białko nie musi sie wcale szybko wchłaniać Przed treningiem a [...]

To czemu w takim razie zdecydowana wiekszosc na forum pisze ze najpierw kre+wegle, a bialko do posilku? Ja kumam te procesy, ale z Waszych odpowiedzi wynika, ze wlasciwie nie zaszkodzi mi jak dorzuce do tego mixa bialko. Dzieki. link dla Pawsona: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838, szukaj w podsumowaniu do kreatyny

dużo tłuszczu, omegi, ja mimo wszystko uważam że thermo stima z olimpu powinieneś zapodać i aeroby odwalać. Bcaa jak masz kase i Ci starczy też ładuj. może być sfd choć wolałbym activlaba(sprawdzone-sfd ma niesprawdzane suple a białko z acivatorem już nie wiem która wersja powstała przez te wały) ja na stimie rok temu na wiosne zrobiłem wycine [...]

nie wypisuje głupot tylko sfd sprzedaje niskie jakościowo towary a wcale nie są konkurencyjne cenowo. Skreślam z góry wszystkie suple sfd choćby dlatego że w pale sie nie mieści w cuja zrobić ludzi i ładować im jak nie soje to za mało białka. Poza tym alternatywy 100% dobre, sprawdzone to : bcaa = activlaba, rx gold, bcaa tst hi teca można wyrwać [...]

po porcji nie, chyba widziałeś ile tego zjadłem. białko dla starych dziadów/dziewczyn . Pisząc tamto miałem na myśli że opinia o suplach sfd na forum sfd nigdy niebędzie subiektywna